尕亚母婴护理量身定制的月子餐
国际权威的营养师科学研发、个性定制膳食方案
“十月怀胎,一朝分娩”经历了分娩的艰辛与疲劳,新手妈妈的肠胃也需要得到休息,循序渐进的滋补才能获得最佳的效果。佳护专为您在特别的“月子”里制定了合理搭配且营养可口的产后营养餐。
主要分为四个阶段:
第一阶段:以合理科学的增加产妇产后的抵抗力为主。活血祛瘀,补血养血,排除恶露,促进伤口愈合。食谱搭配宜清淡且容易消化吸收
第二阶段:以恢复体力,促进子宫修复,增加乳汁分泌为主
第三阶段:以促进新陈代谢,恢复脏器功能,改善体质,促进乳汁分泌为主。这个阶段新手妈妈基本排净恶露,是进补的好时机。食谱搭配增加高蛋白食物。
第四阶段:以合理滋养,调理脏腑,增强机体免疫力。