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新疆催乳培训中心分享:产后催乳的基本常识

日期:2019-5-31 11:45:01  点击数:

母乳喂养是优生优育的重要手段。要确保产妇有足够的乳汁喂养婴儿,就要注意产妇的催乳问题。新疆催乳培训中心将给大家带来八个有助于母乳喂养的小常识。
1、心理护理:  应让孕妇作好母乳喂养的心理准备,树立信心,相信自己可以母乳喂养。排除哺乳影响体形的说法,家人要给予精神上的鼓励,给产妇信心。
2、增加营养:  产后应作好饮食调节,可多吃蛋、奶、鸡、鱼、瘦肉和动物心肝血肾等,还要补足新鲜蔬菜及水果。
3、充足休息:  体力的消耗过多,不仅影响乳汁分泌,而且还可以使其中蛋白质含量下降,也可以影响产妇的情绪,进而影响泌乳反射。
4、正常哺乳:  尽早开始喂奶,给宝宝充分吮吸,促进乳汁分泌,挤出多余乳汁。每次哺乳应让婴儿吸空一侧乳房后在吸另一侧乳房,坚持夜间哺乳,这样可使母乳分泌增多。
5、补足气血:生产过程的气血耗损所致,不仅使妈妈脸色暗黄身体虚弱,还会影响到母乳产量的多少,可采取食疗加营养补充,如欣亦康达的蛋白乳铁片专为哺乳期妈妈补铁。
6、乳房清洁:  保证乳房的清洁,避免因为炎症影响正常哺乳
7、饮食调理:  为产妇准备各种催乳饮食,如:猪蹄、米酒、鲫鱼等。
8、对乳房进行按摩  先将湿热毛巾覆盖在左右乳房上,两手掌按住乳头及乳晕,按顺时针或逆时针方向轻轻按摩10-15分钟。

以上就是新疆催乳培训中心(尕亚母婴康复中心)今天跟大家分享的,有关于产后催乳的小知识请电话咨询:400-811-5558;手机:13999188100(胡老师) ,也可以登录我们官方网站了解:Http://www.gayamom.com

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